Paket Våga Yoga bok och DVD

Paket Våga Yoga bok och DVD

”Josephine Selanders nya bok Våga Yoga; yogafilosofi i vardagen och viryayoga från grunden (Miro Förlag) lyckas förena buddhistisk filosofi med yogans viktigaste budskap på ett lättförståeligt och pedagogiskt vis. Boken är upplagd i två delar. Den första behandlar filosofin den andra praktiken. Övningarna är enkelt illustrerade med kul tips och sakliga förklaringar. Detta är en vacker, färgstark bok som sprakar av livsglädje och sann visdom. De flesta, från nybörjare till härdade yogisar kommer att ha glädje av den. En av de bättre svenska yogaböckerna”
Leva november 2008

I boken Våga yoga (Miro förlag) kan du yoga loss med ett enkelt och ändå tufft yogaprogram: viryayoga nivå ett. Den vänder sig till som är nybörjare eller för dig som vill yoga utan krångliga yogapositioner, men ändå bli starkare och rörligare. I bokens första del blir du bekant med yogafilosofin på ett vardagligt sätt. Filosofiska tankekorn blandas med handfasta andnings- och närvaroövningar.

420:-460:-


Paket Yoga från Insidan bok och DVD
"Jag är helt kär! I den här nya boken som Josephine Selander har skapat. Den samlar ett...
470:-510:-
 
 
Textalk Webshop