Yoga för Dig bok

Yoga för Dig bok

Releasedatum: 2013-03-08

I Yoga för dig visar Josephine Selander och Peter Ljungsberg på olika vägar till hälsa med hjälp av yoga. Fundera över vilken av ayurvedans tre persontyper (doshor) du tillhör, vata, pitta eller kapha och få hjälp med att sammanställa ett yogaprogram anpassat efter just dina behov. Programmen är skapade av bokens båda författare i samarbete med naprapat Malin Flinck utifrån viryayogans genomtänkta system. Yogaprogrammen passar både dig som behöver komma ner i varv och dig som behöver mer kraft och energi, och det oavsett om du är novis eller om du stått på yogamattan i flera år. Längst bak i boken presenteras alla positioner tydligt med text och bild tillsammans med förslag på hur du kan förändra din yoga helt utifrån vad du för tillfället behöver för att finna balans.

192:-240:-


“I believe in Tibet” Mala
• Red pearls, Pink Opals, Rose Quartz (108 beads).
792:-990:-
“Over the rainbow" Mala
• Grey pearls, Labradorite, Rainbow Moon (108 beads).
792:-990:-
“Revitalize me” Mala
• Maroon colored pearls, Black Onyx, Smoky Topaz (216 beads).
704:-880:-
Föregående12
“Yoga-chitta-vritti-nirodha” Mala (Yoga-calms-the-mind Mala)
• Coral, Red pearls, Moon Stone and Onyx (216 beads).
990:-
792:-
“Chakra-healing-at-Downtown-Abbey” Mala - Red
• Red or grey pearls and Tourmaline (108 beads).
1 880:-
1 504:-
“Chakra-healing-at-Downtown-Abbey” Mala - Grey
• Grey pearls and Tourmaline (108 beads).
1 280:-
1 024:-
“Violet velvet Mala”
• Amethyst (button and round shaped) (108 beads).
990:-
792:-
“The Moon Mala”
• Rainbow Moon Stone (108 beads).
1 680:-
1 344:-
“The Grey Ganesh necklace”
• Necklace, 16 inches long with hand painted amulet in silver.
480:-
384:-
“The White and yellow Ganesh necklace”
• Necklace, 16 inches long with hand painted amulet in silver.
498:-
398:-
“The Green Ganesh necklace”
• Necklace, 16 inches long with hand painted amulet in silver.
429:-
343:-
“The Red Ganesh necklace”
• Necklace, 16 inches long with hand painted amulet in silver.
459:-
367:-
“Be here and now” Earth Mala
• Maroon colored Pearl, Carnelian and orange Rudraksh (108 beads).
315:-
252:-
“Mind Grounding” Earth Mala
• Red pearl, Pink Opal, Agate, seeds, wood and red Rudraksh (108 beads).
470:-
376:-
Silk thread chakra bracelet - gold amulet (black, green, brown)
Chakra bracelets made of silk thread, with gold-plated silver chakras, hanging by the little...
335:-
268:-
Cotton thread chakra bracelet - Silver amulet
Chakra bracelets made of cotton thread, with silver plated silver chakras in the center and with...
140:-
111:-
Cotton thread chakra bracelet - Gold amulet
Chakra bracelets made of cotton thread, with gold-plated silver chakras in the center and with...
150:-
119:-
Long cotton thread chakra bracelet
Chakra bracelets made of a long, interweaved cotton thread, with silver chakras in the center.
115:-
92:-
Yoga & ACT bok
Balans i tillvaron, bryta invanda mönster, hitta sina kärnvärden. Ja, tack! Det låter bra. Men...
300:-
240:-
Chakra Necklace
595:-
476:-
Green Mala
485:-
388:-
Black Mala
690:-
552:-
White Mala
690:-
552:-
Föregående12
Textalk Webshop